Kapodas's Journal, 08 Sep 18

Yes
eindelijk vakantie kgs eraf
hulp van Boombod..
en gesprek huisarts zeer motiverend
116.7 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 26.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2018:
863 kcal Fat: 54.09g | Prot: 63.53g | Carbs: 22.83g.   Breakfast: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Lunch: Zwarte Olijven, AH Excellent Spaanse Fuet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Dinner: Plus Kipdrumsticks Gekruid. more...
Losing 0.4 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kapodas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.