Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 70.49g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Хлебец, Чай с Лимоном и Сахаром, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сосиска, Сосиски Молочные, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|