Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2297 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 91.14g | Carbs: 336.52g.
Breakfast: Кремлина Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Чернослив Свежий, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Котлеты из свинины 06,09, Гречка Отварная, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Ого Отруби Ржаные, Сметанин Ряженка 2,5%. Dinner: Магнит Яблоко, Арбуз, Банан, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив Свежий, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|