Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 73.75g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Valio Сыр Эдам, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Пестравка Творог 5%. Dinner: Valio Сыр Эдам, Куриная Грудь Своя , Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макдоналдс Американо, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|