Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2424 kcal
|
Fat: 141.47g | Prot: 154.65g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Бананы, Простоквашино Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Адыгейский. Dinner: Шпинат, IL Патио Суп с Морепродуктами, Омлет или Яичница с Колбасой, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Сырники, Хлеб Насущный Салат с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sugar Mariya's Weight History
|