Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 79.73g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Суп Куриный с Рисом, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours, Showering - 1 hour, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Hiking - 2 hours, Samsung Health - 6 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|