Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 108.50g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lunch: Арбуз, Шарлотка с Грушами Сазыкина, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Груши, Ситно Грудка Куриная , Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|