Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
122.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 105.06g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Нектарин. Dinner: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Моя Семья Сок Цитрусовый Микс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goreva-83's Weight History
|