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체지방량 역대 최저치 경신 @v@
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81.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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1727 kcal
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Fat: 72.67g | Prot: 142.73g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: 소고기구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 연어. Lunch: 회, 참치초밥, 찐 또는 삶은 새우, 양갈비. Dinner: 코카콜라 토레타, 치즈 피자 (36 ㎝), 참치초밥. Snacks/Other: Detour 디투어 심플. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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