Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 67.01g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Лосось на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегущаяПоГраблям's Weight History
|