Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 201.23g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Голден Яблоко , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Рибай Стейк, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|