Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 81.52g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голландский Новый 30%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Lorado Маслины без Косточки , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Салата, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Малина. Snacks/Other: Нектарин, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|