Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 74.29g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Конфеты из Молочного Шоколада, Слобода Майонез, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Обычные Блины, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|