Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 97.74g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Global Village Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Power System L-Carnitin, Красные Помидоры, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной, Zero Протеиновый Батончик, Мясо Кролика, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Помидоры, Телятина Гриль, Перепелиное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Оливковое Масло, Болгарский Перец. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|