Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 67.43g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: KDV Конфеты Belucci Суфле с Шоколадным Вкусом., Банан, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Корейка по-Домашнему, Белый Город Молоко 2.5%, Сваля Сыр Литовский 45%. Lunch: O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты с Кабачками 93 г., Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Зеленое, KDV Конфеты KDV Желейные Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|