Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 67.79g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Roniya Финики, Cachet Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис. Lunch: Пуддинг словяночка 270, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо. Dinner: Пуддинг словяночка 270. Snacks/Other: Cachet Чёрный Шоколад, Печенье фитнесс, Арахис, Семена Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|