Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 64.92g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Укрекохліб Хлеб Молодость, Бри Лорин, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Козий Брикет, Помидоры Черри, Руккола, Шпинат. Lunch: Атлантическая Треска, Кускус (Вареный), Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 56%, Инжир, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|