Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 98.44g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Ратибор Джем Малиновый, Авида Сметана 20%, Томмолоко Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Белый Город Майонез Провансаль, Салат из морской капусты. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо-Пашот, Свекла Вареная, Томмолоко Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Чай, Простой Выбор Мармелад, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Яблоко, Rendi Конфеты, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|