Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 113.35g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Мёд, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семенишна Сыр Российский, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Простоквашино Молоко 6%, Искра Молоко 3,4%. Lunch: Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Наггетсы аня. Dinner: SPAR Банановые Чипсы, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 6%, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Сметана 15%, Семенишна Творог 5%. Snacks/Other: Красноярская Брынза 40%, Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор, Еврозлак Сахар Песок, Искра Молоко 3,4%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Семенишна Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|