Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 65.39g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Блинчики с Мясом, Творожное Суфле. Lunch: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|