|
Получается)))Худею🧚♀️
|
51 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 153.84g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Quickbury Dark Chocolate, Зеленый Чай, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет. Lunch: Огурец (без Кожуры), Словяночка Творог 5%, Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Словяночка Творог 5%. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи, Galleti Хлібці Житні, Biotechusa Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leogirl9's Weight History
|