Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2239 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 175.75g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Каждый День Семга Слабосоленая, Jacobs Кофе Растворимый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Арбуз, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, XXL Power Protein Bar Cocos, Арбуз, Нектарин, Ашан Апельсин . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений8905's Weight History
|