Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 106.67g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Heinz Яблоко Клубника и Злаки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|