Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 51.09g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Сахаром. Lunch: Инжир, Курага, Кофе с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Dinner: Чай с Сахаром, Кукуруза Вареная, Арбуз, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|