Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 66.18g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Сахар, Кофе Латте. Dinner: Slakon Конфета Желейная , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, МакКофе Маккофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|