Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 21.61g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочный Край Масло Сливочное, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Сливочный Сыр Violette, Смак Хлеб Чусовской, Майонез, Помидоры, Увелка Гречка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|