Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 105.02g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Жульен Грибной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каждый День Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Snacks/Other: California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|