Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 75.53g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Lunch: Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чай, Морская Капуста, Курица Вареная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|