|
В любой непонятной ситуации ешь мясо.
|
51.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 108.86g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Салат из Огурцов, Помидоров, Зелени с Репчатым Луком и Сметаной, Рагу с Курицей, Бахетле Имбирный Напиток, Фалафель. Dinner: Курица Вареная, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|