Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
3006 kcal
|
Fat: 128.78g | Prot: 101.75g | Carbs: 315.75g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Хлеб Зерновой, Своя Компания Удон со Свининой. Dinner: D'arbo Клюквенный Соус, Хлеб Черный, Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Бабкины Семечки Семечки, Billa Сыр Косичка, Фисташки, Виноград Дамские Пальчики, Шампанское, Клюква. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka2810's Weight History
|