Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 153.79g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Чай Несладкий, Варенье из Смородины, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Свинина, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Куриные Сосиски, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Горбуша, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|