Jorge Avila Aguirre's Journal, 06 Sep 18

- Solo los caminos duros llevan a la grandeza porque si fueran fáciles todo el mundo lo intentaria, solo la gente que lo logra es excepcional y la que lo intenta esta camino a la grandeza-

¡seguimos dándole gente motivados y siempre positivos ante todo!

76.5 kg Lost so far: 22.3 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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595 kcal

Fat: 21.44g | Prot: 82.53g | Carbs: 13.75g.   Lunch: Pechuga de Pollo. Dinner: Lechuga, Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo. more...

2450 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...