Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2287 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 136.33g | Carbs: 337.63g.
Breakfast: Цукаты, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Повна Чаша Кунжут, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Простоквашино Творог 2%, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Виноград, Яблоки Гала, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|