Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 72.47g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кукуруза с Маслом, Вафли Кабачок и Творог КЛ, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Fine Life Арахис в Скорлупе, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Инжир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|