Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 65.44g | Carbs: 244.00g.
Breakfast: Савушкин Творожный Ломтик, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе Латте, Мёд. Lunch: Экзон Гематоген Школьный, Морковь по-Корейски, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Манго, Яйцо, Чай, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Чай, Экзон Гематоген Школьный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|