Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2437 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 136.13g | Carbs: 325.81g.
Breakfast: Виноград, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Dinner: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fazer Хлеб Нормандский, Суп - лапша, Nesquik Какао, Данон Биойогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|