Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1916 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 61.62g | Carbs: 296.00g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Кунцево Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Дикси Груша Сезонная, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Каравай Шарлотка с Яблоками. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Nestle Хлопья, Valio Молоко 0%, Юбилейное Печенье Молочное, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дикси Груша Сезонная, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1195's Weight History
|