Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 121.41g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Сыр Тильзитер, Кофе с молоком, Овсяноблин. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Помидоры, Националь Булгур, Яйцо Всмятку, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Кофе с молоком, Сметана 15%, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Кофе с молоком, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|