Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
112.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 58.96g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Гречка Отварная, Яичница с Помидорами, Хачапури. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хачапури, Щавелевый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|