Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 69.55g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nokchawon Green Tea Latte, От Палыча Пироженое Корзиночка, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Valio Молоко 2,5%, Полянка Сметана 15%, Идеал Масло Подсолнечное, Дикси Кабачок, Egg. Lunch: Салат Из Рукколы С Ананасом И Курицей, Котлета Каспийская Рыбная С Сыром, Салат Из Редиса Со Св. Огурцом С Зеленью И Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|