Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2827 kcal
|
Fat: 129.21g | Prot: 76.02g | Carbs: 276.38g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Капучино. Lunch: Кофе, Хлеб, Избенка Морс Облепиховый, Ваби Саби Удон со Свининой, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Венигрет. Dinner: Ritter Sport Цельный Миндаль, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|