Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 58.13g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Свежевыжатый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Бри, Хлеб Бородинский. Lunch: Капучино, Овощное Рагу, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Картофель Отварной, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innessagenes's Weight History
|