Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 81.67g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Роллтон Яичная Лапша, 48 Копеек Шоколадный Рожок, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Banana Republic Бананы Сушёные, Куриное Филе, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любимый Город Творог 5%, Яйцо Куриное, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|