Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 83.80g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Клубника, Малина, Машенька Десерт Творожный. Snacks/Other: Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливы, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|