|
Соблазны преследуют меня каждый день... Вчера превысила немного норму калорий, очень боялась увидеть + на весах, но все 👌🏻
|
68.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 72.02g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Батон, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Квартет . Dinner: Восход Торт Творожно Шоколадный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|