Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 106.38g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Малина, Творог Зерненый Польша. Lunch: Мёд, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Малина, Bonfesto Рикотта 50%, Сырники ПП, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Коммунарка Шоколад Молочный, Nestlé Cini Minis, Гематоген, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта 50%, Сырники Домашние, Малина, Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|