|
Стоит, сволочь, 2 недели 🤔 с понедельника ещё на 50к подниму
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 116.28g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Обожайка Зефир, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Персики, Ветчина Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|