Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 73.17g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин, Помидоры, Rainbow Сыр 17%, Бурже Хлебцы Шведские, Земляника, Фарсис Сахарная Пудра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Петрушка, Укроп, Котлета Куриная (Лук, Томатная Паста), Rummo Макароны Rummo Пенне 66, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Оливки без Косточки, Сербская Брынза Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная без Масла, Укроп, Петрушка, Grovo Белок Яичный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|