Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 79.15g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Груша, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Курица Вареная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|