Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 65.47g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный, Братья Грилль Рулет Ландграф. Lunch: Рулька Свиная Вареная, Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Коммунарка Минский Грильяж, Хлеб Черный, Свиная Рулька Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|